Ganzheitliche Heilmethoden, Homöopathie, Psychotherapie,

Ursula Walter

Heilpraktikerin

Moorhof 12

22399 Hamburg

 

Tel.: 040/60 84 89 22

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Termine nach Absprache

Mitglied FDH
Mitglied FDH

Entspannungs- und Anti-Stress-Therapien

Die Progressive Muskelrelaxation

Bei der PMR wird die willkürliche Muskulatur angespannt und dann entspannt. Durch die langen Entspannungsphasen gelangt man in einen Zustand der Tiefenentspannung.